昨日は雪が降っていましたが、今日はこの通り快晴です。
気持ちのいい休日となりました。
前々から運動不足を気にしていましたが、なかなかこれ！というものが思い浮かばず、また積極的に動く気にもなれず、とうとうメタボ検診の日がやってきました。
心優しい保健婦さんの言葉に、「なんとかせねば！」と思い、まずは自転車で運動することを決意！
バイク小僧（いや、おじさん？）から自転車小僧に転身。
三日坊主にならないように、こうしてブログに記録していくことにしました。生暖かい目で応援してください。
とりあえず「マイ・自転車」が届くまで息子のをレンタルして、今日からさっそくレッツ･ゴー！
「こう見ても昔は新聞少年で鍛えてたんだ！」という過去の栄光だけは脳裏に焼きついているので、まずそれらを追い払わなければなりません。
ただ走ってもつまらないので、デジカメを持って道中の「今日の一枚」を自分に課すことにしました。
団地から出たところで一枚。北アルプスが綺麗です。
友人宅のお庭におじゃまして休憩。（ゼイゼイ）
ウォーキングはあっという間に挫折したけれど、これならばなんとか続けられるかもしれません。
というか、自転車を買ったので止めるわけにはいきませんね。
なんとかがんばってみようと思います。
なにしろ一ヵ月後に再び健康センターに出向かなければならないので・・・。